- МОЇ ЗНАННЯ та прагнення присвячені ЗДОРОВ`Ю. Рішучість, наполегливість та майстерність в поєднанні з єдиною метою - використання ефективних та безпечних методів профілактики та лікування найпоширеніших захворювань ЛЮДИНИ, які базуються на доказовій медицині.

пʼятницю, 29 грудня 2017 р.

НАПЕРЕДОДНІ СВЯТ ВАЖЛИВО ЗНАТИ... і не тільки свят: ЛІКИ + АЛКОГОЛЬ

Ще одна спокуса - просто дати перелік медикаментів у вигляді таблички, вказавши навпроти кожного ефект від поєднання із спиртним. Але це теж не наш метод, так що розповідати будемо неквапливо і докладно.
Отже, можливі дві основні ситуації: алкоголь змінює дії ліків або ліки змінюють дію алкоголю. Розглядати випадки, коли захоплення спиртним відбувається вже на професійній, хронічної основі ми, не будемо: тут вже починають працювати зовсім інші механізми. На людей, активно товаришують з Бахусом, наприклад, перестають діяти знеболюючі препарати, та ж стоматологічна місцева анестезія або навіть хірургічний наркоз.
Алкоголь змінює дію ліків
Як алкоголь може вплинути на поведінку того чи іншого препарату в нашому організмі? Та як завгодно. Потенціювати (посилювати) дію, інгібувати (зменшувати) дію або взагалі перекручувати його до невпізнання, надаючи медикаменту абсолютно нехарактерні для нього властивості. Найсумніше, що іноді неможливо передбачити - якими саме неприємностями обернеться використання спиртного в якості запивки. Дуже багато чого залежить від індивідуальних особливостей, конкретних ліків і конкретного спиртного напою.
Класичний приклад підсумовування ефектів був продемонстрований у фільмі Сергія Ашкеназі «Кримінальний талант» (1988). Героїня Олександри Захарової знайомилася з чоловіками в ресторані, вони випивали, а вранці невдачливі донжуани прокидалися повністю обчищені і з сильно хворою головою. Седативний ефект алкоголю накладався на гіпотензивний та седативний ефект клофеліну, який і підмішувала шахрайка своїм жертвам. Люди дуже швидко «вирубались» і на ранок не пам'ятали, що з ними відбувалося. У свій час цей спосіб був дуже поширений серед повій - поки препарати клонідину (клофелін, гемитон) можна було практично вільно купити в аптеці.
Наступний приклад, що використовувався, правда, в основному самогубцями - це прийом снодійних-барбітуратів і запивання їх горілкою. Етанол мало того, що сам володіє наркотичним ефектом, так він ще й значно спрощує проникнення барбітуратів в клітини головного мозку, що може привести до смертельно небезпечного пригнічення дихання. Навіть за умови, що доза снодійного була начебто в безпечних межах.
Антидепресанти з алкоголем також не поєднуються. Особливо препарати з групи інгібіторів моноамінооксидази (МАО). Цей фермент руйнує в нашому організмі біологічні речовини з групи моноамінів - адреналін, норадреналін, серотонін, мелатонін, гістамін, дофамін. Блокування моноамінооксидази дозволяє всього перерахованого довше циркулювати в крові, піднімаючи життєвий тонус, підвищуючи настрій і виконуючи інші дії з метою виведення потерпілого з депресії.
Алкоголь, як ми вже згадали, є депресантом, тобто антагоністом антидепресантів, тобто зводить їх дію на немає. Є ще один підводний камінь: прийом алкоголю стимулює викид додаткового адреналіну, а, значить, (укупі з антидепресантами) серце почне битися, як божевільне, підніметься артеріальний тиск, спазмуються дрібні судини.
Крім того, в деяких сортах пива і вина міститься речовина тирамін, яке володіє подібним з адреналіном будовою і дією. У звичайних умовах тирамін руйнується в кишечнику, але на тлі прийому інгібіторів МАО він може потрапляти в кров і заганяти артеріальний тиск у позамежні висоти.
Майже такий же ефект можна отримати, якщо при застуді закапати в ніс будь-які судинозвужувальні краплі і додати «всередину для розігріву», скажімо, горілку з перцем. Етанол, до всього іншого, ще й підвищує чутливість серця до дії адреналіну. І навіть та мізерна доза адреналіноподобних речовин (а для «пробивання» носа інші не використовуються) може відчутно позначитися на самопочутті. Мало приємного відчувати, як власне серце рветься на волю з тісної грудної клітини.
Ще одна маленька капость з боку алкоголю - потужна активація печінкових ферментів з групи цитохромів. Вони у нас відповідають за детоксикацію взагалі, але цитохроми утилізують і дуже багато лікарських препаратів.
Наприклад, оральні контрацептиви. При певному збігу обставин - які визначаються виключно досвідченим шляхом - може виявитися так, що прийнята пігулка з гормонами буде розібрана на частини так швидко, що її запросто можна буде вважати пропущеною. Справедливості заради варто помітити, що 1-2 келихи вина за вечерею особливої ролі не відіграють, а ось прагнення знищити всі алкогольні засіки батьківщини на тлі прийому контрацептивів може обернутися «кіндер-сюрпризом».
Обережним слід бути і з протизапальними засобами. Так один з препаратів базисної терапії ревматоїдного артриту, метотрексат, у поєднанні з алкоголем дуже відчутно «б'є» по печінці. Приблизно до того ж самого призводить поєднання спиртного з парацетамолом. Цей ефект називається гепатотоксичним. Інші нестероїдні протизапальні засоби (та той же аспірин) в парі з алкоголем підвищує ризик розвитку виразки шлунка.
Ліки змінюють дію алкоголю
Етиловий спирт, як відомо, розкладається в нашому організмі під дією ферментів. На першому етапі алкогольдегідрогеназа перетворює етанол в оцтовий альдегід. На другому етапі альдегіддегідрогеназа перетворює оцтовий альдегід в оцтову кислоту, яка вже без особливих проблем розлітається на вуглекислий газ і воду.
Самий токсичний продукт з усієї цієї компанії - оцтовий альдегід. Саме його слід дякувати за симптоми похмілля - головний біль, нудоту, розбитість і т.п. На цій особливості побудована одна з методик лікування алкоголізму, відома в народі як «підшивання».
Пацієнту вводять препарат дисульфірам (еспераль, антабус, тетурам), який блокує другу фермент в ланцюжку (альдегіддегідрогеназа). І пояснюють, що пити не можна, інакше буде погано. Якщо людина вирішує перевірити міцність цього захисту, то отримує повноцінну картину отруєння оцтовим альдегідом. І ніякого задоволення.
Так от, аналогічною дією володіє не тільки дисульфірам. Опинитися «підшитим» можна при прийомі деяких антибактеріальних препаратів. Притчею во язицех став метронідазол (трихопол), в прямому сенсі надзвичайний ефект якого випробували на собі багато представників сексуально активних верств населення.
Але це ще не весь список. Сюди слід внести всі цефалоспорини, гризеофульвін, сульфаніламіди (включаючи бісептол), нітрофурани (фуразолідон), кетоконазол. У переважній більшості випадків «достатньо однієї Таблетки». І однієї чарки.
Ще один класичний випадок, коли ліки змінюють поведінку алкоголю в організмі - це кофеїн. Напевно помічали, що кавовий лікер за силою впливу приблизно дорівнює горілці, хоча градусів у ньому майже в два рази менше. Це пов'язано з особливостями взаємодії кофеїну і етанолу.
Будучи психостимулятором, кофеїн дійсно може дати тимчасовий ефект «протверезіння», ніж іноді користуються в барах чи ресторанах. Однак через деякий час сп'яніння повертається, причому більш виражене. Справа в тому, що кофеїн підсилює проникнення етилового спирту через гематоенцефалічний бар'єр, це означає, що алкоголь спрямовується в мозок з подвоєною силою, і ми маємо своєрідний «бонус» до сп'яніння.
***
У жодній інструкції до лікарського засобу не вдасться знайти рядки «запивати алкоголем». Хоча б тому, що немає жодного корисного поєднання спиртного та медикаментів. Навіть відносно безпечних не так багато. В основному - суцільний негатив. Якщо немає бажання ставити фармакологічні експерименти на собі, краще запивати ліки водою кімнатної температури. У дев'яноста п'яти відсотках випадків цього буде достатньо. Ну, а про решту п'яти відсотках - необхідності запивати молоком, мінералкою або іншою рідиною - можна прочитати в тій самій інструкції до препарату, яку ви тільки що викинули у відро для сміття.
Якщо вам раптом знадобилося приймати якесь або ліки, відмовтеся від спиртного. Свою цистерну ще встигнете випити."
Автор: Алекс Волгін

понеділок, 6 березня 2017 р.

4 кроки для контролю діабету протягом життя

 Національний інститут діабету, шлунково-кишкових і ниркових захворювань США опублікував 4 кроки для контролю діабету протягом життя. Дізнайтеся більше про діабет, свої показники, як жити з цим захворюванням та залишатися здоровим.                                                                                                         

Крок 1: Дізнайтеся більше про діабет.

Існують три основні типи діабету:
Діабет 1 типу виникає, коли організм не виробляє достатньо інсуліну, щоб поглинати цукор (глюкозу) зі споживаної їжі, і не може перетворити його в енергію для вашого тіла.
Цукровий діабет 2 типу виникає, коли організм не виробляє або не використовує інсулін повною мірою. Це найпоширеніший тип діабету.
Гестаційний діабет діагностують у період вагітності. Може бути наявним протягом певного часу і після народження дитини.
Можливо, ви чули, як люди кажуть, що їхній "цукор трохи високий". Ці слова можуть наводити на думку, що діабет не є важкою хворобою. Це не правильно. Діабет є досить серйозним захворюванням, але ним можна навчитися керувати.
Люди з діабетом повинні зробити вибір на користь здорової їжі, нормальної ваги та активного способу життя. Їм необхідно приймати ліки, навіть якщо вони почуваються добре. Коли рівень цукру в крові близький до норми, люди мають більше енергії, менше втомлюються, зменшується відчуття спраги, рани гояться краще, зменшується ризик інфекційних захворювань шкіри та сечового міхура. Також знижується ймовірність виникнення викликаних діабетом проблем зі здоров'ям, таких як: серцевий напад або інсульт, проблеми із зором, біль, поколювання або оніміння в руках і ногах, проблеми з нирками, захворювання зубів і ясен.
Крок 2: Знай свої ABC показники діабету.
A1C – аналіз крові, який вимірює середній рівень цукру протягом останніх трьох місяців. Він відрізняється від щоденних тестів і є досить важливим для контролю рівня цукру протягом довгого періоду часу.
B – показники кров'яного тиску. Артеріальний тиск – сила тиску крові на стінку кровоносних судин. Якщо показники кров'яного тиску стають занадто високими, це може призвести до серцевого нападу, інсульту, ураження нирок і очей. У нормі кров'яний тиск для більшості людей з діабетом нижче 140/90.
C – показники холестерину. Є два типи холестерину в крові: LDL і HDL. LDL або "поганий" холестерин може накопичуватися і закупорювати кровоносні судини. Це може викликати серцевий напад або інсульт. HDL або "хороший" холестерин допомагає видалити "поганий" холестерин із кровоносних судин. Норми показників є різними залежно від віку та інших факторів.
Крок 3: Дізнайтеся, як жити з діабетом.
1) Намагайтеся контролювати рівень стресу.
2) Правильно харчуйтеся.
3) Будьте активними.
4) Приймайте ліки для лікування діабету та інших проблем зі здоров'ям, навіть якщо ви почуваєтеся добре.
5) Перевіряйте свої ноги щодня на наявність порізів, пухирів, червоних плям і набряклостей.
6) Слідкуйте за гігієною ротової порожнини постійно.
7) Перестаньте палити.
8) Відстежуйте рівень цукру в крові.
9) Перевіряйте рівень вашого артеріального тиску.
Крок 4: Забезпечте собі регулярний контроль, щоб залишатися здоровим.
Необхідно звертатися до спеціалістів принаймні двічі на рік для виявлення і лікування будь-яких проблем на ранніх стадіях. При кожному відвідуванні лікар має проконтролювати рівень АТ, стан кінцівок та стопи, показники маси тіла. Двічі на рік необхідно проходити A1C тест (або частіше, якщо показники більш ніж 7). Щороку важливо перевіряти рівень холестеролу, обстежувати зуби та ясна, зір, здавати аналіз сечі для запобігання захворювань нирок, проводити вакцинацію від грипу. Принаймні раз у житті необхідно вакцинуватися від гепатиту B та пневмонії.